Le pratiche meditative costituiscono, nella cultura spirituale indiana, il nucleo stesso della ricerca spirituale, quel raccoglimento interiore che permette all'attenzione di attraversare l'esperienza quotidiana da prospettive inusitate.

Lo yoga, prima fra le discipline contemplative orientali per diffusione in Occidente, si articola in scuole distinte e sviluppa tecniche capaci di condurre, attraverso un paziente lavoro, ad esperienze di contatto profondo con la propria natura.

Il seminario introduce un percorso di teoria e pratica - che si avvierà ad Ottobre 2026 con incontri a cadenza settimanale - dedicato ad una spiritualità incorporata. La meditazione yoga propone un lavoro specifico di ascolto che integra postura e respiro, capace di intrecciare miti, riti, sensazioni e la loro elaborazione percettiva, frutto di una lunga tradizione di esperienza pratica e approfondimento filosofico, sempre ancorato all'esperienza tangibile della corporeità.