“La soglia” è un’attività che offre uno spazio di pausa, silenzio e ascolto, fuori dalle pressioni e dalle logiche di performance della vita quotidiana.

In un clima semplice e non giudicante, ogni incontro propone quattro momenti: movimento e rilassamento, meditazione seduta guidata e silenziosa, lettura condivisa di testi poetici e letterari – tra gli altri, Gibran, Hesse, Whitman, Gualtieri e Dōgen – e uno scambio finale libero e spontaneo.