Hatha Yoga con Camilla
Hatha Yoga – Una pratica di riequilibrio. Lezioni di prova martedì 23 e mercoledì 24 settembre. Quota d’iscrizione 10 lezioni 150 euro + quota associativa APE (10€, 5€ per under 30). Info e pre-iscrizioni contattare per mail camilla.endrici@gmail.com
Hata Yoga con Stefania
Rallentare, allentare e… respirare. Metodo Spine Yoga: connessione tra Asana, respiro e allineamento. Lezione di prova martedì 16 settembre. Quota d’iscrizione 10 lezioni 130 € 6 lezioni 90 € 1 lezione 15 € + quota associativa APE (10€, 5€ per under 30). Info e pre-iscrizioni contattare per telefono 348 5706731 o per mail stefania.lott@gmail.com
Hatha Yoga con Annalisa
Yoga è libertà di movimento, un ritorno all’essenza più profonda, connessione con la natura e un benessere che si riflette nel corpo e nella mente. Lezione di prova martedì 16 settembre. Quota d’iscrizione 5 lezioni: 75 € 10 lezioni: 130 € + quota associativa APE (10€, 5€ per under 30) Info e pre-iscrizioni contattare per […]
Training autogeno
Da settembre 2025 inizia un nuovo gruppo di Training Autogeno. Il Training Autogeno (TA) è una tecnica di autorilassamento attraverso la concentrazione mentale per riequilibrare, alleviare tensioni sia psichiche che corporee finalizzato al recupero energetico, a gestire l’ansia, l’insonnia, lo stress e utilizzato per aumentare le prestazioni psicofisiche in ogni settore. L’apprendimento del metodo però […]
Spine Yoga
“Spine Yoga” è il metodo in cui l’Hatha Yoga, lo Yoga più diffuso nel mondo, viene arricchito con i principi dell’osteopatia classica per adattarsi perfettamente alle esigenze di un pubblico occidentale moderno. Quota d’iscrizione 1 lezione 15 € 6 lezioni 90 € 10 lezioni 140 € + quota associativa APE (10 €, 5 € per […]
Yoga per ragazzi 11-14 anni
Corso di Yoga per ragazzi tra gli 11 e i 14 anni con Marta Angelilli. Quota d’iscrizione 10 lezioni 170 € + quota associativa APE (5 €). Prova gratuita venerdì 11 ottobre. Info e pre-iscrizioni Contattare per telefono 348 3940128 o per mail marta_angelilli@hotmail.com Entro il 9 ottobre!
Vınyasa Yoga con Sara
Ho conosciuto lo yoga qualche anno fa e da quel giorno ho cominciato ad approfondire sempre di più questa pratica meravigliosa.Ritrovo nello yoga una grandissima forza trasformatrice, che riguarda il nostro modo di percepire le cose e la possibilità di ricongiungerci con noi stessi. Durante la nostra pratica ci concentriamo sul corpo, sul respiro e […]
Hata Yoga con Annalisa
Inizia la giornata al meglio con un pratica energizzante e rilassante di yoga. Quota d’iscrizione 1 lezione 15 €6 lezioni 60 €10 lezioni 120 €+ quota associativa APE (15 €, 10 € under 30). Info e pre-iscrizioni contattare per telefono 3405090143 o per mail spaziorame.info@gmail.com